건강 정보
기관지질환에 좋은 곰취 효능, 곰취 먹는법
곰취는 비타민C도 풍부하며 그외에 다양한 영양소를 가지고 있는 만능식품이기도 합니다. 노화방지와 항암효과, 특히 기관지에 도움을 준다고 합니다. 곰취 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 곰취 효능 변비예방 곰취 효능은 변비를 예방하는데 우수한데요. 이는 곰취에 섬유질이 풍부하기 때문입니다. 소화를 원활하게 하며 다이어트시에 생길 수 있는 변비를 예방하는데 도움이 됩니다. 노화방지 곰취 효능은 풍부한 베타카로틴으로 인한 노화방지입니다. 곰취를 우려낸 물을 마시게 되면 이런 효능을 볼 수 있다고 합니다. 기관지 질환 곰취를 호로칠, 산자완이라고도 하는데, 몸 속의 기와 혈의 순환이 활발하게 되도록 만들어준다고 합니다. 천식이나 기침이 심할때 효과적으로 작용한다고 합니다. 항암효과 곰취 효능은 항암효과가 뛰어..
2020. 11. 1. 09:00
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