패션과 뷰티 정보 검색 결과

126 개의 검색 결과가 있습니다.

패션과 뷰티 정보

하얀 피부 만들기, 기미에 좋은 천연팩과 기미에 좋은 음식

뽀얗고 하얀 피부에 대해 고민은 전혀 모든 여성들이 원하는 것이기도 하죠. 거울을 봤는데 얼굴에 기미가 잔뜩 있거나 한 이유라면 짜증부터 확 올라오겠죠. 그렇다면 기미를 없애는 방법은 없을까요? 천연팩을 이용하거나 혹은 기미 제거에 좋은 음식을 먹어 준다면 어느정도 기미를 제거 할 수 있다고 하도록 합니다. 하얀 피부 만들고 기미 제거에 좋은 음식과 천연팩에 대한 알아볼까 합니다. 기미에 좋은 천연팩 1.피부를 맑고 깨끗하게 만들어 버리는 해초팩 다미사, 미역과 같은 해초류는 피부를 맑고 깨끗하도록 만들어주는 알칼리성 식품으로 해초류 자체만을 사용하기에 비해서는 곡물가루에 해초류를 활용하여 사용하도록 되면 좀 더더 효과가 높아진다고 합니다. 해초류를 잘 씻어서 햇빛에 말리고, 이것을 곱게 갈아 줍니다. ..

2024. 2. 6. 14:37

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촉촉하면서도 탄력있는 피부 어떻게 가꿀까? 그 비법 소개

피부의 늘어짐은 피부의 탄력이 줄어들면서 나타나게 됩니다. 일종의 노화현상이기도 하죠. 이렇게 피부가 늘어지게 된 후에는 피부는 금세 윤기를 잃게 되고, 까칠까칠하게 변하도록 됩니다. 가장 중요한 피부의 건조함을 막는 것이 급선무입니다. 이때는 단순하게 화장품의 효능만을 믿기 에 비해서는 충분한 보습을 통해서 수분의 공급에 신경을 써야 하도록 합니다. 피부의 윤기를 유지하기 위한 것이라면 영양크림을 이용해 마무리 손질을 하면 되는 것도 잊지 말아야 하겠죠. 영양크림외에도 로션 역시 보습과 영양이 충분히 배합됨으로써 있는 제품을 선택해질 수 있게 합니다. 피부의 늘어짐에 독하게 해도 된다는 것은 곧 주름의 생김도 급격하게 늘어난다고 볼 수 있다. 이렇게 새이는 주름은 단순한 화장품만으로는 해결을 할 수 없..

2022. 12. 23. 17:54

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피부를 칙칙하게 만드는 주범인 기미 제거하는 방법

기미는 피부를 칙칙하게 만드는 주범 중에 하나이라고 할 수 있습니다. 기미가 생기는 원이 될 수 있는 것은 다양한 원인이 있지만 식습관, 자외선, 스트레스 등이 대표가 되는 원인이라고 하게 되는 것이다. 기미를 제거 하기 위한다면 이런 원인들을 제거해야 하는 필요가 있다. 여성들의 적이라고 할 수 있는 기미 제거하는 방법에 대한 알아볼가 해야 합니다. 충분한 수면 모든 피부관련 트러블에서 공통적으로 나오는 것은 바로 수면이라고 할 수 있습니다. 수면은 휴식이라는 말과도 같은데요. 수면이 부족해질 수 있게 되면 피로가 누적되고 피로는 곧 멜라닌 색소를 크게 하는 작용을 합니다. 작던 기미도 커지게 될 수 있다는 원인이죠. 우리 몸의 재생은 저녁 10시부터 새벽 2시 사이가 가장 활발하다고 합니다. 이 시간..

2022. 12. 4. 17:06

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비듬으로 고생하고 있다면 그 고민 해결해줍니다. 비듬 없애는 방법

마치 눈이 온듯 어깨위에 소복히 쌓이는 비듬... 검은색 옷을 입었다면 더더욱 표가 나 당황스럽기까지 하죠. 이런 고민을 해결할 묘책들이 있습니다. 비듬 없애는 법 함께 알아보도록 할까요?@_@ [비듬 없애는 방법] 1.머리말리기 머리를 감고 나면 머리를 말리죠. 물론 자연 상태로 그냥 말려도 되지만, 대부분은 헤어 드라이 말리는게 대부분입니다. 이 머리 말라겨나는 비듬 제거에 있어서 중요하다고 하게 되는 것이다. 잘 말리는 것이 무엇보다 중요한데, 대부분은 뜨거운 바람으로 말리는데 이것은 머리 두피에 자극을 주어서 안 좋은 것이다고 하도록 합니다. 차가운 바람으로 말리고, 바람이 많이 부는 동네(?)라면 자연 바람으로 말리는게 가장 좋은 것입니다고 합니다. 2.두피 수분조율 호르몬 불균형으로 인해 비듬..

2022. 3. 12. 17:44

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뛰어난 보습 효과와 주름 방지에 좋은 호호바오일 효능, 사용법

건조한 날씨, 피부의 보습에 신경을 써야되죠. 그래야 건강한 피부가 됩니다. 건조한 피부에는 오일이 있는 제품이 사용되는데 그중 호호바오일이란게 있다. 호호바오일 효능으로 어디에 사용되는지 알아보도록 하겠습니다. -호호바오일 효능 1.주름방지 호호바오일 효능은 주름을 방지하는데 좋다. 오일이라 미끈거릴거라 생각하고 잘 흡수가 안될거라 생각그렇지만 사실 호호바오일은 생각과 다르게 잘흡수가 됩니다. 영양분도 잘 흡수되어 공급하고 얼굴을 촉촉하게 유지해 피부 보습을 통하여 주름방지에 도움이 됩니다. 2.뛰어난 보습효과 호호바오일은 뛰어난 보습효과를 자랑합니다. 특히 건조한 계절인 가을, 겨울, 피부보습에 신경쓰야 할때 도움이 됩니다. 아토피 피부염이나 민감한 아기 피부에도 보습효과를 위해 사용되기도 해야 합니..

2022. 3. 10. 17:43

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깨끗하고 환판 피부, 투명한 피부 만드는 몇가지 비법

깨끗하고 투명한 피부, 환한 피부를 만들기 위한 것이라면 가장 먼저 체크해야 될 것은 주변 환경입니다. 아무리 관리를 한다 해도 주변 환경이 나쁘면 관리가 먹히질 않죠. 바람이 많이 불거나 건조한 날은 피부의 수분이 많이 뺏기게 되죠. 이런 날씨에는 피부의 수분을 체크하고 수분을 공급해야 하는 것이 무엇보다도 중요합니다. 봄 날에도 자외선으로 인해 피부는 쉽게 상하도록 될지도 모를데요. 봄날 뿐만 아닌 다른 계절에도 자외선이 많으니 외출 30분 전에는 꼭 자외선 차단제를 바르는 것이 매우 좋은 피부를 유지하게 되는 1차적인 유지관리 방법이라 할 수 있습니다. -올바른 세안 그 다음으로 투명한 피부를 위한 것이라면 기초를 잘 다지는 것인데요. 피부의 기초는 올바른 세안부터이라고 할 수 있습니다. 1.세안을..

2022. 3. 10. 15:13

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남성들도 피부 관리 필수, 피부관리법으로 훈남 되어 보자

요즘 피부 관리는 여성뿐 아닌 남성의 주된 관심사가 되었다. 얼굴 피부관리법은 어렵거나 전문적이지만은 않다. 누구일지라도 쉽게 피부관리를 하고 피부미인이 될 수 있다. 오늘은 남성피부관리 방법에 대해 알아보자. 얼굴이 번들거릴 때 먼저 남성피부관리 방법으로 얼굴이 번들거릴 때 방법을 알아보겠다. 이럴 땐 찬 성질을 가지고 있다고 하는 녹두를 활용한 이유라면 피부의 열을 내려 피지 분비를 조절하게 되는 것이다. 녹두전, 녹두전으로 만들어서 먹어도 좋다. 비타민b2가 풍부한 포도, 딸기, 복숭아 등도 번들거림을 예방하는 데 좋다는 것이다. 또 물 대신 우롱차를 마셔도 좋고, 모공이 커서 고민이라고 하는 펙틴 성분이 모공을 조여주는 사과를 먹어도 좋은 것이라고 할 수 있다. 피해야 되는 음식에는 초콜릿, 사탕..

2022. 2. 25. 17:28

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노출이 많은 여름철에는 발관리에 신경을 써야 한다.

날씨가 더운 여름에는 다들 옷을 얇게 입고 다니는 편이죠. 옷이 얇아지다 보니 신체의 많은 부위들에 대한 노출도 많아질 수 밖에 없습니다. 발도 역시 많이 노출되는 신체 부위 중에 하나라고 볼 수 있습니다. 문제는 노출된 발에서 악취가 심하게 난다거나, 혹은 각질들이 잔뜩 떨어지고 있다면 정말 난감한 일입니다. 거기다가 발 뒤꿈치에 있는 심한 갈라짐을 다른 사람이 보기라도 한다면 그야말로 낭패가 되겠죠. 그런 이유로 발에 대한 관리를 등한시해서는 안됩니다. 발을 깨끗하게 관리하기 위해서는 제대로 씻어주는 것은 필수적이죠. 여름철에만 반짝 관리를 잘 한다고 해서 해결되는 것은 아닙니다. 늘 관리를 하지 않는다면 냄새가 각질은 계절에 상관없이 계속 생기게 됩니다. 집 안에서보다는 외부에서 시간을 많이 보내게..

2021. 6. 22. 16:29

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피부관리 체질별 한방팩, 한방팩 주의할점

외모에 대한 관심이 높아지면서 피부관리를 위해 팩을 많이 하게 되죠. 시중에도 가격도 저렴하고 효과높은 팩들이 많이 판매되고 있는 실정입니다. 팩의 재료에 따라 다양한 효능도 있지만 체질에 따라 다양한 효과를 보인다고 합니다. 체질에 맞는 한방팩을 한다면 좀 더 큰 효과를 볼 수 있다고 하니 알아볼까 합니다. ◆ 한방팩 주의할점 1.팩은 얼굴에 바르기 쉬운 정도가 되어야 한다. 수분이 너무 없어도 안되고 너무 많아도 안된다. 얼굴에 발랐을때 흘러내리지 않을 정도면 좋다.2.요구르트, 우유를 첨가할 경우 좀 더 효과가 좋다고 한다.3.팩을 하는 시간은 15분이 적정하다. 아무리 좋은 재료라고 해도 장시간 하게 되면 피부에 자극을 주게 되고 피부 트러블이 생긴다. ◆ 체질별 한방팩 태양인들은 피부의 건조가 ..

2021. 5. 10. 18:00

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피부미인에게 필수 음식, 탱탱한 피부 만들기 음식 10가지

1.당근 주황색의 미용채소 당근은 색상 때문에 요리의 맛을 살리기도 하는데요. 탱탱한 피부를 위해서는 꼭 섭취해야 합니다. 피부의 윤택을 지키고, 잔주름, 기미를 없애주는 음식입니다. 당근은 즙으로해서 먹기도 하고 팩을 하기도 합니다. 2.고구마 겨울철 되면 늘 생각나는 것이 바로 고구마죠. 군고구마는 겨울철 별미입니다. 이런 고구마는 비타민, 식물섬유, 카로틴, 점단백질이 풍부합니다. 이런 영양소들은 피부의 미백에 도움을 주고 피하지방감소, 콜레스테롤 저하를 통해 피부를 전반적으로 탱탱하게 만드는데 일조하게 됩니다. 3.아스파라거스 아스파라거스는 요오드가 풍부하기 때문에 노화방지에도 탁월한 효과를 보여 피부를 좋게 유지합니다. 이 외에도 심혈관 질환 예방, 치료에도 도움이 됩니다. 4.송이버섯 송이버섯..

2021. 4. 24. 19:00

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탈모에 좋은 음식으로 탈모 예방과 탈모 자가진단법 소개

최근들어 탈모에 대한 관심이 부쩍 높아졌죠. 스트레스나 오염, 기타 다른 문제로 인해 젊은 나이에도 탈모가 심한 일들이 많기 때문입니다. 탈모는 다양한 원인이 있지만 대표적인 것은 남성 호르몬의 변화와 두피의 혈액순환 문제로 두피가 나빠져 생기는 것이 대부분을 차지한다고 합니다. 이런 탈모 예방에 좋은 음식들도 있다고 하니 소개할까 합니다. 또한 탈모자가진단법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 탈모에 좋은 음식 1.석류 석류하면 대부분 여성호르몬과 관계되었다고 생각하기 쉬운데요. 이 여성호르몬이 남성 호르몬을 조절해서 피부노화를 방지하고 탈모를 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 남성들도 피부에 신경을 써야 하는 시대이다보니 피부미용에도 도움을 주는데도 좋다고 합니다. 2.검은콩 검은콩은 항산화 작용이 있..

2021. 4. 10. 18:00

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탈모증 종류 중 지루성 탈모증, 원형 탈모증 원인과 치료법

탈모증이 심하면 정말 걱정이죠. 탈모증이 생기는 원인은 다양하지만 오늘은 지루성 탈모증, 원형 탈모증에 대해 알아볼까 합니다. 각 탈모증 별로 특징 및 치료법은 무엇인지도 꼼꼼하게 살펴보도록 할께요. 지루성 탈모증 원인 두피에도 피지선, 한선이 많이 있다고 합니다. 피지선과 한선에서 땀, 피지가 분비되고 각질세포도 생기다 보니 이런 환경들이 미생물들이 증식하게 되는 요인이 되기도 합니다.그렇다보니 평소에 두피를 청결하게 관리를 해야 되지만 그렇지 않는다면 미생물이 쉽게 번식하게 되어 머리가 심하게 가렵거나 심할 경우 염증 증상도 나타나기도 합니다.염증이 일단 생기기 시작하면서부터는 문제가 됩니다. 제때 치료하지 않는다면 염증이 더욱 심해지고 세포주기가 빨라지다보니 각질 세포가 더 빨리, 많이 생기게 되고..

2021. 4. 8. 19:00

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팔꿈치, 발에 자주 생기는 각질 원인과 관리법, 각질 제거 방법

각질이 나타나는 곳은 사실 어디에서나 다 생기기는 하지만 외부와 마찰이 많은 분위에서는 다른 부위에 비해서 각질이 훨씬 더 많이 생기는 경향이 있습니다. 특히 날씨가 건조할때는 노출되는 부위에는 더 많은 각질이 생기기도 합니다. 발, 팔꿈치의 경우 각질이 많이 생기는 부위이기 때문에 각질 제거 및 관리에 만전을 기해야 합니다. 각질은 시간이 지나면서 스스로 탈락하는 정상이지만 그렇지 않고 제때 탈락하지 않은채로 남기도 합니다. 발과 팔꿈치에 있는 각질이 제대로 탈락하지 않는다면 각질층이 점점 더 두꺼워지면서 피부가 갈라지거나 터지는 등의 문제가 생기게 되죠. 겨울철과 같이 건조한 날씨에는 이런 증상들이 더욱 심해질 수 있기 때문에 미리미리 제거를 하는 것이 좋습니다. 가질을 제거해야 할 시기를 판별하기 ..

2021. 3. 27. 18:00

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깨끗하고 투명한 피부 만드는 메이크업 비법

여성들은 누구나 투명하고 깨끗한 피부를 갖기를 원합니다. 메이크업이나 화장을 할때도 이 점을 늘 고려해서 하게 되지요. 메이크업을 할때 보다 투명하고 깨끗한 피부로 할 수 있는 비법들이 있다고 하니, 어떤 방법이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 화장을 하기 전에 얼굴의 솜털을 제거한다. 당장 눈에 보이진 않지만 자세히 보면 얼굴에 많은 솜털이 있습니다. 이 솜털은 메이크업을 방해하고 얼굴의 투명도를 떨어뜨리는 주범이라고 합니다. 따라서 화장을 하기 전에 솜털을 제대로 제거만 해줘도 메이크업이 훨씬 잘 된다는 것이죠.솜털을 제거할때 면도기를 주로 사용하는데, 면도기는 피부의 손상을 줄 수 있으니 사용시 주의해야 합니다.면도용 거품을 충분히 바르고 면도를 하고, 면도를 끝낸뒤에 화장수로 보습해서 피부의 손상을..

2021. 3. 16. 18:00

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손톱, 발톱 관리도 중요합니다, 손발톱 관리법

외모를 가꾼다라고 하면 보통 얼굴이나 눈에 당장 보이는 피부에 신경을 많이 쓰는게 일반적이죠. 손이나 발에 대한 관리를 하면서 손톱, 발톱에 대한 관리나 신경을 쓰지 않는 분들이 많이 있습니다. 손톱과 발톱은 신체의 이상 징후 포착을 할 수 있는데 중요한 바로미터기라고도 하는데요. 몸에 이상이 있을때 이 손톱과 발톱에 이상징후들이 나타난다고 합니다. 수술 전에는 매니큐어를 지우게 되는데요. 마취를 하고 난 후, 입술과 손톱의 색을 통해 환자의 산소 공급 상태를 어느정도 판별하는 근거가 되기 때문이라고 합니다. 손발톱은 흔히 피부가 아니라고 생각하기 쉽지만 단백질로 된 피부라고 할 수 있죠. 경도가 높고 딱딱하기 때문에 피부라고 생각하지 않는 분들이 있습니다. 손가락, 발가락 끝을 보호하기 위해서 이렇게 ..

2021. 3. 15. 19:00

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비듬 제거 비법은 두피를 청결하게 유지하는 것, 청결한 두피 관리법

탈모가 심해지는 원인 중에 두피가 청결하지 못해서 생기는 이유도 있습니다. 또한 두피가 청결하지 못하다면 비듬도 많이 생기게 되죠. 이런 비듬을 최소화 위해서는 역시 두피를 건강하게 유지하는 것입니다. 두피의 청결에 신경을 쓰고 계속 유지 한다고 해서 비듬이 완벽하게 사라지는 것은 아닙니다. 사실 비듬은 우리 몸의 자연적인 변화로 생기는 것입니다. 비듬은 생기긴 하지만 이게 너무 많이 생겨서 문제인것이죠. 비듬이 너무 많이 생기지 않도록 두피를 건강하게 관리해야 되는 것이 포인트라고 할 수 있습니다. 따라서 두피를 청결하게 하고 비듬을 최소화 할 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비듬 없는 두피 관리법 1.드라이 방법, 천천히 말린다. 머리를 감고 늘 드라이를 하게 됩니다. 머리를 감는것도 중..

2021. 3. 15. 18:00

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아름다운 피부 만들기 세안과 마사지, 팩은 적당히

아름다운 피부를 갖고 싶은것은 여성들이라면 누구나 원하는 일이고, 그에 따라 마사지나 세안외에도 영양팩 등 다양한 방법을 알고 있고, 실천하고 있죠. 이런 다양한 방법들이 모두 다 좋은 효과를 주는 것은 아닙니다. 피부를 가꾸기 위해서 가장 먼저 파악해야 할 것은 바로 자신의 피부상태가 지금 어떻느냐입니다.이 피부 상태에 따라서 어떤 제품을 사용할지를 정하게 되고, 어떤 방법으로 피부를 가꿔야 할지가 정해지기 때문입니다. 만약 자신의 피부 상태가 어떻는지에 대해서 전혀 모르는 상태로 그냥 좋다는 것만 했다가는 오히려 피부를 망치게 될지도 모릅니다. 피부를 가꾸기 위해 손질을 한다는 것은 어느정도 손상을 야기하는 것이기도 합니다. 피부의 상태에 맞춰 적당한 손질을 한다면 이런 손상은 최소화 할 수 있다는 ..

2021. 3. 8. 19:00

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건강한 피부 만들기 위해서는 영양섭취는 필수

피부 조직의 형성, 재생, 발달을 위해서는 혈관계와 림프계를 통해 제대로 영양분을 받아야 합니다. 만약 영양섭취에 소흘해져 중요한 영양소들이 피부에 제때 도달하지 못한다면 피부는 손상되기 시작합니다. 영양소의 공급상태가 좋을때는 피부의 이런 기능들이 좋아져 계속 건강하게 유지할 수 있지만 영양이 불균형해지기 시작하면 알레르기 반응, 피부병 등의 다양한 피부 트러블이 발생합니다. 특히 비타민의 경우 부족하면 곧바로 피부에 반응이 나타나게 됩니다. 우리 몸은 40여종에 달하는 영양소를 섭취해야 합니다. 그래야만 제대로 성장하고 생리기능이 유지되며, 또한 이를 토대로 건강함을 유지할 수 있습니다.이 중에서 가장 중요한 영양소, 즉 5대 영양소가 있습니다. 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질입니다. 이에..

2021. 3. 8. 18:00

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희고 투명한 피부, 쉽게 만들수있는 화이트닝 습관 7가지

나이가 들어가면서 피부 톤톤 칙칙해지고, 젊을때의 그 피부로 되돌아갔으면 좋겠다며 거울을 보고 되뇌이곤 하죠.간단하게 몇가지 습관만 잘 지켜도 다시 희고 투명한 피부를 만들 수 있습니다. 1.기초 제품을 항상 목욕탕에 비치한다. 세안을 하고 난 후에 얼굴을 닦는 순간 피부의 수분은 급격하게 말라가기 시작합니다. 세안을 하고 얼굴을 적당하게 물을 묻힌 상태에서 기초화장을 한다면 보습 효과를 높일 수 있습니다. 스킨, 로션을 늘 목욕탕에 비치해서 세안 후 바로 바를 수 있도록 합니다. 2.저녁 10시와 새벽 2시 사이에는 꼭 잠을 잔다. 미인은 잠꾸러기라는 말이 있습니다. 이 말이 정말 제대로 될려면 저녁 10시~새벽 2시 사이에 잠을 자야 된다는 것입니다. 이 시간은 피부의 회복은 물론 우리 몸이 재생되는..

2021. 3. 6. 18:00

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하얀 피부 만들기, 기미에 좋은 천연팩과 기미에 좋은 음식

뽀얗고 하얀 피부에 대한 고민은 거의 모든 여성들이 원하는 것이기도 하죠. 거울을 봤는데 얼굴에 기미가 잔뜩 있거나 하면 짜증부터 확 올라오겠죠. 그렇다면 기미를 없애는 방법은 없을까요? 천연팩을 이용하거나 혹은 기미 제거에 좋은 음식을 먹는다면 어느정도 기미를 제거 할 수 있다고 합니다. 하얀 피부 만들고 기미 제거에 좋은 음식과 천연팩에 대해 알아볼까 합니다. 기미에 좋은 천연팩 1.피부를 맑고 깨끗하게 만드는 해초팩. 다미사, 미역과 같은 해초류는 피부를 맑고 깨끗하게 만들어주는 알칼리성 식품으로 해초류 자체만을 사용하기보단 곡물가루에 해초류를 활용하여 사용하게 되면 더욱더 효과가 높아진다고 합니다.해초류를 잘 씻어서 햇빛에 말리고, 이것을 곱게 갈아 줍니다. 계란 노른자와 해초가루, 곡물가루를 잘..

2021. 3. 3. 18:00