건강 정보
녹차 전성시대, 녹차 효능과 녹차 활용법
커피와 함께 기호 식품으로 유명한 것이 바로 녹차입니다. 녹차는 그냥 마시는 것으로도 사용되기도 하지만 화장품, 섬유탈취제, 비누, 녹차국수, 속옷 등 다양하게 활용되기도 합니다. 녹차 효능 녹차를 마시게 됨으로써 얻게 되는 유용한 효과들이 있습니다.녹차는 칼로리가 거의 0에 가까워 다이어트, 즉 체중조절에 유용하다고 할 수 있습니다. 녹차는 떫은 맛이 나는데, 이 맛은 카테킨이라는 성분 때문입니다.카테킨은 몸 속 중성 지방과 콜레스테로를 배출 하는 작용을 합니다.또한 지친 피부에 수렴작용, 진정작용을 하게 되어 피부의 노화를 방지하는데도 탁월 합니다. 이 밖에도 스트레스 감소, 감기예방, 고혈압 예방, 당뇨병 예방, 식중독 예방 등에도 녹차가 유용하게 활용된다고 합니다. 마시고 남은 녹차 활용법 녹차를..
2021. 1. 9. 19:00
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