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공황장애 자가진단, 공황장애 치료 방법 소개
아무 이유없이 극단적인 불안 증상을 보이는 것은 보통 공황장애라고 합니다. 아래 공황장애 자가진단 리스트가 있으니 자신이 공황장애인지 한번쯤 테스트 해보는 것도 좋을거라 생각됩니다. 공황장애 자가진단 발한 증상이 자주 나타난다.전율과 떨림 증상이 자주 나타난다.심장의 맥방이 평소보다 증가하며 두근거림을 느끼게 된다.격한 운동을 하지 않았는데도 숨이 막히거나 숨가쁨을 느낀다.질식해서 죽을것 같은 느낌이 든다.가슴이 답답하고 통증이 느겨진다.복부의 불편함과 함께 토할 것 같은 느낌이 든다.이인증, 비현실감을 자주 경험한다.어지럼증, 머리가 띵한 증상, 불안정한 느낌이 든다.미칠것같이 두려움에 벌벌 떨기도 하고, 자제력을 상실하기도 한다.죽는 것이 너무나 두렵게 느껴진다.갑자기 감각이 마비된다.오싹한 느낌이 ..
2020. 10. 24. 11:00
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