패션과 뷰티 정보
다리 알빼는 운동과 스트레칭 병행이 필수
최근들어 나오는 여성들의 옷 스타일을 보자면 다리가 쭉 빠진 옷들이 많이 나옵니다. 그렇다보니 다리 알을 빼서 좀더 날씬하게 만들어야 하죠. 바지나 치마도 짧아지고 노출의 빈도도 높아져만 가다보니 남들 보기에 신경 쓰이는 일이 이만저만이 아닙니다. 보다 스타일을 살리고 건강미를 돋보이게 할 다리알 빼는 운동에 대해 알아볼까 합니다. 스트레칭 근육형으로 발달한 다리는 다리알도 많고 빼는 것 역시 쉽지 않을 것입니다. 하지만 그렇다고 불가능하다는 것은 아니며, 노력을 통해 꾸준히 마사지를 한다면 예쁜 라인을 만들 수 있습니다. 효과적인 감량과 예쁜 라인을 위해서는 마사지, 스트레칭을 꾸준하게 하는 노력이 필요합니다. 식이요법 다리알을 빼기 위해 스트레칭, 운동을 한다고는 하지만 그게 전부는 아닙니다. 즉 식..
2020. 11. 16. 13:00
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