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흔하지 않은 소화기암 고령여성들이 주의해야 할 담낭암 예방 식이요법
담낭암은 흔하지 않은 소화기암이긴 하지만 소화기관에서 발생하는 악성 종양들 중에서는 그 빈도가 5~6번째라고 합니다. 특히 여성들이 남성에 비해 2~6배 정도 높은 빈도로 발생하며 주로 발생하는 연령대는 60~70대의 고령이라고 합니다. 담낭암은 수술로 치료를 하는데요. 수술후에나 치료중에는 식이요법이 중요하다고 합니다. 담낭암을 위한 식이요법에서 빠지지 않아야 할 것은 바로 신선한 과일과 야채입니다. 이 중에서 딸기, 복숭아, 블루베리, 라즈베리, 바나나, 사과, 포도 등을 섭취해야 하며 청국장, 아마씨, 생선, 미역, 다시마, 치즈, 오메가3, 오리, 칠면조, 들기름 등의 음식이 들어간 식단을 짜는 것이 좋습니다. 현미, 콩, 깨, 호막, 메밀을 이용한 죽도 좋습니다. 아마씨 가루를 아침부터 저녁까지..
2020. 9. 22. 12:00
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