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비타민A가 풍부한 당근 효능, 당근 먹는법
주황색의 당근, 다른 음식의 부재료로 자주 사용되고 있죠. 생당근은 약간 씁쓸한 맛이 있어 아이들은 그리 좋아 하진 않지만, 요리를 하게 되면 또 달짝지근한 맛도 나죠.비타민A가 풍부한 당근 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당근 효능 노화방지 당근 효능은 중 하나는 노화방지입니다. 당근은 몸속에 있는 해로운 성분들을 제거하는 효과가 뛰어난데요. 이 해로운 성분들은 세포들을 공격하고, 손상된 세포들은 노화가 됩니다. 당근은 이런 해로운 성분들의 제거를 통해, 세포 손상을 막아 노화를 방지하게 됩니다. 주름살이 걱정인분들은 오늘부터 당근을 먹는 것은 어떨까요? 빈혈개선 당근 효능은 피를 만들때 필요한 요소라고 합니다. 직접 조혈작용에 참여하는 것은 아니지만 부가적인 요소로 작용한다고 합니다. 헤모글로빈의..
2020. 11. 6. 10:00
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