건강 정보
건강을 높이는 면역력, 면역력에 좋은 음식 소개
온도 변화가 심한 환절기나 추운 겨울철에는 면역력이 떨어져 병에 걸리기 쉽다고 합니다. 하지만 면역력 강화를 위한 음식들을 먹게 되면 질병을 예방할 수 있습니다. 면역력이 떨어지면 각종 질병으로 고생할 수 있는 건강을 위해 면역력에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1.상황버섯 상황버섯은 면역력 증강에 좋은데요. 특히 소화기관에 유용하게 작용한다고 합니다. 위암, 직장암에 대한 예방에도 좋으며, 이런 암수술을 하고 난 후 치료 속도를 높이는데도 좋다고 합니다. 이 외에도 생리불순, 자궁출혈에도 도움을 줍니다. 2.해조류 해조류도 면역력에 좋은 음식으로 해조류에는 각종 암, 바이러스에 대항하는 성분들이 있다고 합니다. 해조류에는 공통적으로 캐리지넌, 퓨코이딘 성분들이 풍부한데요. 이런 성분들은 종양..
2020. 11. 10. 09:00
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