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꽃이 피지 않는 무화과 효능, 무화과 재배
무화과라는 말은 꽃이 없다는 과일을 말합니다. 꽃이 곧 열매인 과일인 무화과는 다양한 효능이 알려지면서 대규모 재배까지 하기 시작했습니다. 그 전에는 거의 수입에 의존했다고 합니다. 오늘은 무화과 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 무화과에는 피신이라는 단백질 효소가 있습니다. 이 효소로 소화가 촉진 되는 무화과 효능이 있으며 각종 미네랄도 풍부해 주독, 어독의 해소에도 도움을 줍니다. 무화과에는 폴리페놀 성분도 풍부하기 때문에 항산화기능이 뛰어나 항암효과에도 좋으며 안토시아닌, 피신 등으로 인해 변비개선에도 무화과 효능이 좋습니다. 이 밖에도 철분, 식이섬유가 풍부해 육류를 먹고 난 후에 무화과를 먹게 되면 속이 불편해지는 것을 막을 수 있습니다. 체력 회복을 위해서도 무화과 효능이 뛰어납니다. 본초강..
2020. 9. 8. 20:44
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