건강 정보
갈증해소와 두뇌발달에 좋은 음식 배즙 효능, 도라지배즙 만드는법
기관지 질환에 자주 먹는 것이 도라지배즙이죠. 배즙은 도라지즙과 함께 자주 먹게 되는 음식으로 갈증해소와 두뇌발달 등의 다양한 효능들이 있습니다.특히 기침, 천식이 있을때는 배즙과 함께 도라지를 넣고 만든 도라지배즙을 꾸준하게 먹는 것이 좋다고 하는군요. 배즙 효능과 함께 도라지배즙 만드는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 배즙 효능 1.체력 증가 체력이 약하면 일을 할때도 쉽지 않고 질병에도 잘 걸립니다. 특히 겨울철이나 환절기 같은때는 체력도 약해지기 때문에 더욱 건강에 문제가 생길 수 있죠. 감기에 잘 걸리거나 다른 질병의 위험에 노출됩니다. 이런 날을 대비해서 배즙을 미리 먹어둔다면 체력도 좋아져서 감기나 질병에 대한 면역력도 높아지게 됩니다. 2.갈증 해소 목이 마르고 갈증이 쉽게 생길때 물이나 ..
2021. 2. 16. 19:00
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