건강 정보
고질병에 좋은 백년초열매 효능
선인장 같이 생긴 백년초열매. 다양한 효능이 있다고 하는군요.어떤 효능이 있는지 궁금하세요? 1.다이어트 식이섬유가 풍부해 변비예방에 좋습니다. 다이어트를 하게 되면 식생활이 좋지 않기 때문에 변비에 잘 걸리게 되죠. 백년초열매는 차가운 성질이기 때문에 몸의 열도 내린다고 합니다. 2.감기 및 피부미용 백년초의 이름은 백가지 이름이 있다 하여 유래된 것입니다. 식이섬유는 물론 알로에의 5배가 넘는 비타민C가 있기 때문에 노화방지와 감기예방, 피부미용은 물론 피로회복에도 효능이 탁월하다 합니다. 3.뼈 건강 칼슘이 많아 칼슘의 대명사라고도 불리는 백년초열매는 뼈를 건강하게 해줍니다. 뼈를 튼튼하게 성장할 수 있게 도우며, 골다공증에도 백년초열매가 좋다고 합니다. 4.관절염 예방 백년초의 뿌리에는 사포닌 성..
2020. 12. 17. 19:00
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