건강 정보
늘어나기만 하는 뱃살, 복부 비만 원인
체중이 문제가 아니다, 복부 비만이 문제다. 체중이 많이 나가는, 즉 비만이라고 생각되는 사람들은 지방량의 많고 적음보다 더 중요하게 봐야 할 것이 있습니다.바로 그 많은 지방들이 어디에 분포해 있느냐입니다.몸 전체적으로 봤을때 비만이 아니다 하더라고 복부에 지방이 몰린 상태라면 전체적으로 비만인 사람에 비해 훨씬 더 건강이 좋지 않은 것이 사실입니다.몸 전체에 지방이 있는 사람들에 비해 날씬하지만 복부비만이 있는 사람들이 내장지방이 몰려 있는 경우가 더 많으며, 건강 역시 더 안 좋다고 할 수 있습니다. 피하 지방보다 내장 지방이 더 무섭다. 뱃살이 나오기 시작하면 지방이 축적되는데 부위에 따라 지방의 이름도 달라집니다.피부 바로 밑에 생기는 지방을 피하지방이라고 하고 그 보다 더 안에 생기는 것을 내..
2021. 1. 25. 20:00
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