건강 정보
배에 가스가 차는 복부팽만감 원인
배 안이 부글거리거나 빵빵해지면서 방귀가 잦은 증상이 복부팽만감입니다. 배에 가스가 차서 이런 증상이 나타나는데요. 복부팽만감 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 복부팽만감 원인은 어떤 질환의 조짐이라가도 볼 수 있지만 흔하게 나타나는 증상 이기도 합니다. 진찰을 하더라도 특별한 이상이 없는 정상적인 사람에게서 나타나는 복부팽만감 원인으로는 운동부족, 불규칙한 식사, 소화하기 힘든 음식의 섭취, 스트레스 등이 있습니다. 규칙적인 운동을 하면 저하된 소화기능을 향상시켜 복부팽만감을 현저히 낮춰줍니다. 개인에 따라 특정 음식에 따른 복부팽만감 증상 유발을 시키는 것이 있는데 이 음식을 파악해 피하는 것이 좋습니다. 섬유질이 지나치게 많은 음식, 동물성 지방 음식, 밀가루 음식은 복부팽만감을 악화시키기도 합니..
2020. 9. 15. 12:00
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