건강 정보
겨울철 불청객 수족냉증에 좋은 음식
날씨가 추워지기 시작하는 겨울철이 되면 수족냉증으로 고생하는 분들이 많습니다. 이런 수족냉증치료에 도움이 되는 음식들이 있다고 하니 수족냉증 개선을 생각하시는 분들은 꼭 알아두시면 좋을 것 같습니다. [1]향이 독특해 인기가 많은 미나리는 수족냉증에 좋은 음식으로 정유성분이 있기 때문에 몸을 따뜻하게 하는데 도움을 준다고 합니다. [2]비타민, 디톡신이 함유된 땅콩을 꾸준하게 섭취하게 되면 수족냉증에 도움을 준다고 합니다. 비타민, 디톡신은 우리 몸의 혈액순환을 도와준다고 합니다. [3]몸을 따뜻하게 하는 대명사 생강. 생강은 매운맛이 강해 그냥 먹기에는 힘들기 때문에 생강차로 해서 많이 먹게 됩니다. 수족냉증의 개선에 뛰어난 효과가 있습니다. [4]양파 역시 수족냉증에 좋은 음식으로 유화알린 성분이 있..
2020. 9. 9. 13:49
최근댓글