건강 정보
면역력 향상과 시력에 좋은 음식 아사이베리 효능, 아사이베리 부작용 주의
아사이베리는 블루베리에 비해 조금 늦게 알려진 베리 중에 하나이지만 그 효능이 뛰어나다는 것이 알려지면 최근에 많이 알려지고 있습니다. 우리나라에서도 많이 재배되고 있는 아사이베리 효능을 알아보고 먹는데 있어 부작용에 대해 알아볼까 합니다. 아사이베리 효능 항산화 효과가 뛰어나다. 아사이베리가 가진 효능 중에 가장 최고라고 할 수 있는 것이 바로 뛰어난 항산화 효과라고 할 수 있습니다. 항산화 효과는 우리 몸이 노화되는 것을 방지하는 기능입니다. 산소를 마시고 사용하다보니 몸에는 자연스럽게 활성산소가 생기게 됩니다. 이 활성산소는 우리 몸에 노화를 일으키게 되고 질병의 원인으로도 작용하기도 합니다. 아사이베리는 이런 활성산소를 제거하는 항산화효과로 인해 노화를 방지하고 주름살을 예방하게 됩니다. 성인병 ..
2021. 5. 21. 18:00
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