건강 정보
건강의 지표라 할 수 있는 얼굴 혈색 좋아지는 방법
보통 얼굴의 혈색을 보면 어디가 아픈건지 아니면 건강한지를 알 수 있죠. 건강한 사람들의 경우 얼굴에 혈색이 돌아 맑고 윤기나며 약간 붉은 빛이 돌게 됩니다. 하지만 아프거나 피곤함에 지쳐 있을때는 얼굴혈색이 나빠보이게 됩니다. 얼굴 혈색을 좋게 하는 것은 신수혈을 문질러주는 것으로도 도움이 됩니다. 허리 뒤쪽에 신수혈이 있는데요. 우선 두손을 비벼서 뜨겁게 만든다음, 신수혈을 문질러 줍니다. 등 쪽 척추, 배꼽의 반대쪽에서부터 3cm 가량 떨어진 곳이 신수혈입니다. 얼굴을 눌러서 마사지하는 것도 혈색을 좋게 하는 방법 중에 하나죠. 지압법으로써 손가락에 힘을 주어 얼굴 곳곳을 꾹꾹 눌러주는 것으로 혈액순환이 잘되게 하여 얼굴 혈색을 좋게 합니다. 얼굴의 위에서부터 아래로 쓸어내리는 지압법으로 이때도 손..
2020. 9. 23. 09:00
최근댓글