건강 정보
환절기 감기 예방과 피로회복에 좋은 음식 유자차 효능, 유자의 놀라운 효과
날씨가 싸늘해지는 겨울이나 혹은 환절기가 되면 면역력이 떨어지면서 가장 많이 걸리는게 감기입니다. 이럴때 따뜻하게 한잔 하면 도움이 되는 것이 바로 유자, 유자차입니다. 감기예방 외에도 기관지와 관련 질병에도 자주 사용되는 유자는 주로 유자차로 해서 마시는데요. 유자차 효능에 대해 알아볼까 합니다. 유자차 효능 1.중풍예방 유자는 그 자체에 따른 효능이 유자차에 그대로 녹아있죠. 유자는 중풍을 예방하는데 탁월하다고 합니다. 이는 유자가 혈액순환을 좋게 하며, 모세혈관을 강화하기 때문에 나타나는 효과라고 볼 수 있습니다. 2.숙취해소 잦은 음주, 회식으로 인해 알콜에 찌들려 사는 분들이 있습니다. 이런 분들은 다음날 숙취에 시달리게 되는데요. 이럴때 유자차를 먹는다면 숙취해소에도 도움을 주게 됩니다. 3...
2021. 4. 23. 18:00
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