건강 정보
소화기능에 좋은 찹쌀 효능
찹쌀은 우리가 떡으로 자주 해 먹기도 하고, 죽으로 만들때도 사용됩니다.자주 먹는 곡식중에 하나인 찹쌀의 효능에 대해 알아보겠습니다. 1.위장 보호 찹쌀의 성질은 따뜻합니다. 이런 따뜻한 성질이 위를 자극하지 않기 때문에 소화기관에 좋습니다. 위장, 위궤양, 위염 등 각종 위장질환에 좋고 찹쌀을 이용해 떡을 만들거나 밥을 짓게 되면 그냥 쌀로 만든 밥과는 다른 쌉쌀한 맛을 느낄 수가 있는데요. 이 쌉쌀한 맛을 내는 성분이 위장을 보호합니다. 2.복통 배가 아플때 매실엑기를 먹는데 찹쌀도 효능이 좋습니다. 찹쌀의 따뜻한 기운으로 설사가 멈추고, 찹쌀을 이용해 죽을 쑤어 먹게 되면 위를 편안하게 하면서 복통도 멎게 됩니다. 3.유아식 다재다능한 영양성분 때문에 찹쌀은 더욱 인기이죠. 또한 식이섬유가 많고, ..
2020. 12. 19. 20:00
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