건강 정보
반짝반빡 빛나는 새하얀 건강 치아 만드는법
건강한 치아 만들기 생활 수칙 음식을 먹고 난 후 10~20분 뒤에 양치질은 기본이며, 양치질을 하지 못할 상황이라면 물로 입을 간단하게 헹궈줍니다.커피, 콜라, 홍차와 같이 색소가 많은 음료수들을 먹지 않도록 합니다.치아 착색의 가장 큰 주범은 바로 흡연으로 하얀 치아를 위해서는 금연이 필수입니다. 집에서 식품으로 하얀치아 만드는법 1.레몬즙 레몬은 미백 효과가 뛰어나기로 유명합니다. 레몬즙을 내서 거즈에 묻힌 다음 치아, 잇몸을 마사지 하듯 부드럽게 닦아줍니다. 너무 세게 닦을 경우 잇몸이 상할 수 있으니 주의해야 합니다. 2.바나나껍질 바나나 껍질 역시 미백에 좋은데요. 껍질에 있는 강한 산성 성분이 치아를 닦아내고 미백 효과를 줍니다. 3.녹차 마시기 녹차 역시 미백 효과에 좋으며 치아 표면에 있..
2020. 11. 23. 13:00
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