건강 정보
생활의 활력소인 기호식푸 원두커피 효능
하루에 무심결에 자주 마시는 커피는 우리 몸에 이로운 부분도 있지만 부작용이 있기도 합니다. 직접 갈아 만든 원두커피 효능과 커피 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 커피를 가장 많이 마실때가 언제일까요? 바로 졸음이 올때죠. 커피는 각성상태를 유지시키는데 효과가 있기 때문입니다. 커피에는 다량의 카페인이 있는데요. 간기능이나 신장의 움직임, 배변활동을 활발하게 해주며 신체의 에너지 소비를 10% 가량 늘려 비만을 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 원두커피 효능은 발암물질을 없애는데도 도움을 주기 때문에 암이 발생하는 확률을 낮춰주기도 합니다. 동맥에 노폐물을 쌓이는 것을 방지해 동맥경화의 예방에도 도움을 주며, 지구력 향상에도 카페인이 도움이 됩니다. 당뇨병에도 혈당의 유지를 위해 커피 효능이 좋다고..
2020. 9. 26. 13:00
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