건강 정보
환절기 잘 걸리는 코감기에 좋은 음식
겨울철이나 환절기는 날씨 때문에 감기에 잘 걸리는 계절이기도 하죠.특히나 코감기는 코가 막히기 때문에 숨쉬기도 갑갑합니다.코감기를 방치하게 되면 중이염에도 걸릴 수 있으니 빨리 낫게 해야 되겠죠.재채기를 심하게 하거나 코막힘 등으로 답답해지는 코감기에 좋은 음식에 대해 알아볼까 합니다. 코감기에 좋은 음식 1.유자차 감기 예방이나 치료에서 자주 등장하는 차가 바로 유자차입니다.겨울철이 되면 아마 각 가정에서 하나쯤은 비치해두는 차이기도 하죠.유자차는 비타민C가 풍부해 감기를 예방하고 피로를 풀어주게 됩니다.피로가 너무 과도하게 쌓였을때도 면역력이 떨어져 감기에 걸리기 쉽다고 합니다.유자차는 목이나 코에 감기로 인해 생길 수 있는 염증의 치료에도 도움을 줍니다.유자차는 맛이 달콤새콤해서 남녀노소 모두에게 ..
2020. 12. 10. 09:00
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