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면역력 강화와 변비예방에 좋은 골드키위 효능, 키위주스
새콤달콤한 맛 때문에 인기가 있는 골드키위는 비타민이 풍부하며 각종 영양소가 풍부하죠. 그렇다보니 면역력 향상에도 도움을 줍니다. 이 외에도 골드키위에는 다양한 효능들이 있다고 하니 알아보도록 하겠습니다. 골드키위 효능 1.피로회복 골드키위 효능은 피로 회복에 특히 좋다고 하는데요. 이는 골드키위에 비타민C가 풍부하게 들어있기 때문입니다. 오렌지보다 더 많은 양이 들어있으면 비타민C는 과산화 지질의 억제를 통해 피로회복에 도움을 줍니다. 2.동맥경화 예방 골드키위 효능은 동맥경화를 예방하는데도 그 효과가 탁월합니다. 골드키위의 수용성 식이섬유가 콜레스테롤 수치를 낮추어 주기 때문이죠. 심혈관계질환에도 뛰어난 효능을 보인다고 합니다. 3.면역력 강화 골드키위 효능은 면역력을 향상시키는데 더없이 좋아 자주 ..
2020. 11. 7. 11:00
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