패션과 뷰티 정보
피부 트러블 예방을 위한 생활습관
세안을 적당하게 한다 세안은 하루 동안 2~3회가 적당합니다. 그 이상은 오히려 피부 트러블의 원인이 됩니다. 아침에는 가볍게 씻고, 외출 후 잠들기 전에는 깨끗하게 씻어주는 것이 좋습니다. 피부 트러블의 관리 아무리 관리를 잘 했다 해도 피부 트러블이 발생할 수 있습니다. 여드름의 경우 그냥 짜거나 하기도 하는데 이렇게 하면 모공이 넓어져 흉터가 남을 수도 있으니 반드시 전문의의 치료를 받도록 합니다. 음식 조절 지방이 여드름에 영향을 주는 것은 아닙니다. 맵고 짠 음식들이 오히려 여드름에 더 영향을 준다고 합니다. 여드름이 심하다면 섬유질과 비타민이 풍부한 음식을 섭취해야 합니다. 스트레스 해소 스트레스는 만병의 근원이며 피부에도 악영향을 미칩니다. 스트레스로 인해 신체기관이 안 좋지는 경우, 특히 ..
2020. 9. 7. 22:41
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