건강 정보
얼굴 혈색을 좋아지게 하는 방법
얼굴 혈색이 좋지 않다며 어디 아픈게 아니냐고 물어보면 괜히 신경쓰이죠. 첫인사에서 그런 말을 듣게되면 혹시 어디 아픈게 아닌가 하는 걱정도 하게 됩니다. 하지만 특별한 이상이 없다면 더더욱 신경쓰이는데요. 오늘은 얼굴 혈색을 좋게 하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1.얼굴 근육 풀기 얼굴에도 근육이 있습니다. 이 얼굴의 근육을 풀어주게 되면 혈액순환이 잘되어 혈색이 좋아지게 되는 것이지요. 간단한 방법으로는 지압이 있습니다. 경락이라고도 합니다. 검지와 중지를 이용해 눈주의, 입주의, 코 주위를 꾹꾹 눌러 주기만 해도 됩니다. 그런다음 입을 크게 벌리며 아에이오우를 하여도 얼굴 근육을 풀어주어 혈액순환이 잘 되게 합니다. 2.배 눌러주기 오장육부가 편안하면 온 몸이 편안해집니다. 이것 역시 얼굴의 혈색..
2020. 12. 25. 19:00
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