돼지감자 먹는법 다양하게 활용 돼지감자즙

돼지감자 먹는법은 당뇨를 완화시키며 변비를 치료하는 효능이 있습니다. 식습관이 변화됨에 따라 질병에 늘 노출되어 있는데요, 돼지감자 먹는방법을 통해 건강을 되찾으시기 바랍니다. 활용도가 높고 맛도 좋은 돼지감자 먹는법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

1.돼지감자 샐러드

 

돼지감자를 얇게 썬 후에 각종 샐러드야채와 함께 섞어 드레싱을 뿌려 드시면 간단하게 돼지감자 먹는법이 완성됩니다. 돼지감자 먹는방법으로 함께 곁들이면 좋은 야채는 양상추, 토마토, 오이 등이 적합합니다.

 

2.돼지 감자즙

 

돼지감자 먹는법으로 돼지감자즙으로 먹는 방법이 있는데, 깨끗하게 씻어 날것으로 믹서기에 갈아 드시면 됩니다. 먹기에 거북감은 별로 없지만 그래도 돼지 감자즙만 먹는 것이 불편하신 분들은 우유나 두유, 꿀을 함께 넣어 드시면 좋습니다. 배와 함께 갈아드시면 더 몸에 좋은 돼지 감자즙을 드실 수 있습니다.

 

 

3.돼지감자 스프

 

돼지감자즙 말고도 돼지감자 먹는법으로 스프를 먹는 방법이 있습니다. 위장에 부담이 가지 않고 부드럽게 드실 수 있습니다. 돼지감자 껍질을 벗긴 후에 쪄주시고 물, 우유, 생크림과 함께 넣어 끓여 드시면 부드러운 돼지감자 먹는법이 완성됩니다.

 

4.돼지감자 고기볶음

 

돼지감자 먹는법으로 다진 고기와 간장양념을 넣어 돼지감자와 함께 드시면 몸에 좋습니다. 돼지감자즙 말고도 많은 식용방법이 있으니 참고해두세요.

 

 

5.우엉조림

 

우엉조림에 돼지감자를 넣어주셔도 더욱 맛있는 돼지감자 먹는법이 됩니다. 우엉, 돼지감자, 당근을 넣고 볶은 후에 간장과 설탕으로 간을 해주시면 맛있는 반찬이 될 수 있습니다.