위는 소화를 하게 되는데 가장 중요한 역할을 하는 기관으로 질병을 미리 예방하시는것이 더욱 좋은데요. 특히 위암초기증상이 보일때는 정말 좋은 과일 등을 드시면서 즉시 개선을 위해 노력하셔야 합니다.
음식물을 소화하고 영양분을 흡수해야해 버리기 때문에 굳이 질병이 없더라도 사전에 위건강을 위해 음식에도 많은 신경을 써야합니다. 그럼 지금부터 위암에 대하여 자세히 알려드릴테니 기억해두시면 좋을것 같습니다.
소화불량
위암초기증상으로 소화가 잘되지 않으면서 더부룩함도 느껴질 수 있어요. 가스도 자꾸 차면서 속이 불편해지는것을 느끼게 될겁니다.
트림
위에 질병이 생기게 되면 우선적으로 소화가 잘되지 않으면서 트림이 나오고 자꾸 가스분출을 해지게 됩니다. 가스도 정상적인 경우는 하루 24회정도가 보통인데 이상으로 과해질 수 있게 가스배출이 되는 것이다면 병원에 가보셔야합니다.
나물
위암초기증상이 보이실때는 식단에 좀더 신경을 쓰셔야하게 되는데 나물을 이용한 반찬을 많이 드셔야 할 것입니다.
담백한 상태라면서도 건강에 좋은 음식으로 위벽에도 자극이 없고 무기물 함량도 높아 위암을 치료하는데 효과적이라고 해야 합니다. 미나리나 돔나물, 명아주 등을 이용해 요리해서 드시면 위건강에 좋다.
과일
모든 과일이 위암이나 건강에도 좋지만 특히나 위암에 좋은 과일로는 딸기, 파인애플, 배가 해당되는 것이다고 합니다.
비타민C와 당분, 식이섬유 등 건강에 좋은 영양소가 함유되어서 있어 증상개선에도 도움이되고 변비를 개선하는 것인데도 효과를 볼 수 있다고 하네요.
콩
콩은 단백질이 풍부해 밭에서 나오는 고기라고까지 불려왔는데요. 위암이 생겼을때 자극없이 단백질 섭취를 위해서는 콩을 활용하시면 좋은 것이다고하니 밥하실때도 콩을 섞어서 잡곡밥해드시길 바랍니다.
버섯
위암초기증상에 드시면 좋은 음식으로 버섯류를 자주 복용해보세요. 느타니버섯, 운지버섯, 표고버섯 등 수많은 버섯의 종류가 있는데요.
국끓이실때나 반찬만드실때 같이 넣으시면 위암을 치료하는데 약효가 뛰어나다고 하니 참고해서 건강한 위 만들어보도록 하세요.
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