탈모에 대해서 걱정은 이제 남녀노소를 가리지 않고 해야 되는 걱정들이 되었습니다. 계절이 바뀔때면 특히 머리카락이 자주 빠지게 되죠. 하루에 보통 80~100개 사이가 빠지고 정상이지만, 그 이상이 빠지면 탈모가 진행중이라고 생각하면 될 것입니다.
특히나 남자들에게서는 탈모 현상이 빠른 속도로, 광범위해질 수 있게 나타나죠. 이런 탈모 치료 방법들에는 어떤게 있는지 알아보겠습니다.
[자가혈소판 농축액 치료법]
말초 혈액에는 cd34라는 양성 세포를 다량 함유한 자가혈소판이 있어요. 이 자가혈소판 농축액을 이용한 치료 방법이 남성들의 탈모 치료에 효과가 있어요는 연구결과가 나왔다고 하도록 합니다. 이런 치료 방법으로 3개월 가량 후에는 모발수가 눈에 띄게 증가했던 것이다고 합니다.
[기름진 음식 퇴출]
남자들의 탈모는 기름진 음식, 특히 회식과 같은 술자리로 인해 많이 진행됩니다. 이런 기름진 음식들의 장기간 섭취는 우리 몸에 나쁜 영향을 미치게 되고, 탈모가 진행되는 것이라고 할 수 있습니다. 또한 불규칙한 생활 패턴과 패스트푸드의 영향으로 피부가 좋아지지 않을 것이므로 두피건강에도 악영향을 미치게 되어서 지성두피로 만들고 피지를 많이 생성시키기 때문에 탈모가 잘 일어난다고 합니다.
[만병의 근원 스트레스]
스트레스가 원인이 되어 탈모가 일어나는 경우도 많이 있습니다. 스트레스는 만병의 근원이라는 말이 왜 그런지 알게 될 수 있다는 대목이죠. 스트레스를 받게 되면 얼굴이 열이 올라갑니다. 얼굴과 같이 머리도 뜨거워지는데 머리에 열이 오르면 수분이 증발하여 주므로 두피가 건조해지고 머리카락이 잘 빠해 질 것이다.
[두피 마사지]
두피 마사지는 두피의 혈액 흐름을 좋게 해 영양 공급이 잘 되게 하기 위한 방법입니다. 혈액 순환이 잘되고 영양 공급이 잘 되면 머리카락과 모낭까지 영양이 충분히 공급되기 때문에 머리카락이 잘 빠지지 않습니다. 두피 마사지를 할때는 자극을 주는 뾰족한 것에 비해 뭉툭한 것으로 골고루 해 주는 것이 좋습니다.
[녹확색 채소, 비타민, 섬유질 섭취]
비타민과 섬유질이 풍부한 녹황색 채소 위주로 섭취하며 탈모에 좋은 것입니다는 검은콩, 검은쌀을 자주 먹는게 좋습니다.
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