칡은..우리나라에서 자라는 쌍떡잎식물 장미목 콩과의 덩굴식물로 칡뿌리가 민간에서 당뇨, 고혈압, 황달 등에 효과가 있어요고 알려져 일반인들이 흔히 복용하고 있기도 하며, 한의학에서도 약재로도 사용되고 있답니다. 오늘은 이러한 칡즙의효능 및 복용방법에 대해서 알아봅니다.
한방에서는..칡 뿌리를 갈근이라고 하여 발한 또는 해열에 사용을 한답니다. 갈근은 한방에서 소화불량과 두통, 빈혈 등에 쓰이며, 민간요법으로는 주로 위장약으로 쓰이기도 한답니다.
동의보감..에도 칡 뿌리에 대하여 기록이 있는데, 성질은 평하고 서늘하며, 맛은 달며, 풍한으로 머리가 아픈 것을 낫게 하고 소화를 잘될 때까지 하고 가슴에 열을 없앤다 라고 기록이 되어서 있답니다.
칡즙의효능..미국의 한 의과대학 연구에 의하면 칡즙이 음주량을 감소시키는데 효과가 있다고 발표한적이 있답니다. 칡즙의효능으로 칡즙에 포함된 약 25% 정도의 이소플라본 물질이 음주를 억제하게 되는 효과가 있는 것이므로 나타났다고 하도록 합니다. 이 실험에 의한 이유라면 칡즙을 마신주에는 술을 적게 마시게 되고 술도 엄청 빠르게 깨는 것으로써 보고가 되었답니다. 이러한 실험의 결과로 칡즙의효능으로 칡즙이 술을 덜 마시게 하는 것인데 효과가 있다는 결론을 내렸답니다.
하지만..최근 건강에 대해 관심 증가와 같이 대체요법의 사용자들이 늘면서 각종 식물제제를 포함한 건강보조식품으로 인한 부작용들이 나타나고 있기도하답니다. 한 예로 칡즙을 복용한 후 독성간염진단을 받은 사례도 보고가 있기도 하답니다. 이는 칡즙의 복용만으로도 독성간염이 생길 수 있다는 것을 의미하기도 하므로 건강보조식품에 대한 경각심을 가질 필요도 있답니다.
칠즙복용방법..칡즙복용방법 등에 대해 몇가지 이야기들을 하고 있지만, 체질에 그런 이유로 그린 후에 본인의 몸 상태에 그렇기 때문에 주의해야할 필요가 있으니 반드시 전문의의 상담을 받고 칡즙을 복용하는 것을 권해드려봅니다. 칡즙복용방법에 대해 이러저런 글들이 있는데 칡즙을 복용 후 효과를 보았다는 분들도 있고 간수치가 올라갔다는 부작용 사례들도 있으니 칡즙복용방법은 반드시 전문의와 상담을 하신 후 드시는 것이 좋답니다.
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