숙취해소에 좋은 차, 숙취 해소를 위해 이것을 마셔라!

연말이나 과한 술자리가 끝나고 오는 숙취, 이 숙취를 잡기 위해 숙취에 좋은 차는 어떤게 있을까요?

숙취해소에 뛰어난 효능을 보이는 자로는 유자차, 매실차, 칡차가 있습니다. 이 외에도 중화작용이 뛰어난 인삼차와 메스꺼움, 속쓰림에 좋은 모과차도 있습니다.

매실차

숙취해소에 좋은 차로 숙취가 오면 몸의 컨디션이 망가집니다. 두통이나 피로감이 몰려오게 되지요. 이럴때 매실차를 마시면 피로감 두통도 사라지고 몸이 한결 가뿐해지게 됩니다.

유자차

감기에도 좋은 차지만 숙취해소에도 좋은 차입니다. 술을 깨게 하는 명약이라고 옛부터 소문이 자자한 차입니다. 따뜻한 유자차 한잔이면 숙취는 물론 구취로 제거하는데 큰 도움이 된다고 합니다.

칡차

숙취해소에 좋은 차로 칡차가 있는데 숙취를 푸는데 필요한 수분, 당분, 알코올 분해효소 이 세가지를 모두 가지고 있어 숙취 해소에는 아주 그만인 차입니다. 과음을 하고 난 후에는 몸에 산소가 부족하고 미세한 근육경련도 보이는 경우가 있습니다. 칡차는 이른 증상들을 진정시키며 몸도 따뜻하게 해줍니다. 또한 설사도 멎게 합니다.