피부관리를 위한 실내공기 깨끗하게 하는 방법

실내공기의 주된 원인인 새집증후군은 집을 지을때 사용되는 각종 건축자재에서 나오는 독성물질 때문입니다.

특히 포름알데히드, 벤젠, 툴루엔과 같은 유독 화학물질이 실내에 뿜어져 나오면서 새집증후군에 걸리게 됩니다.

건축자제는 친환경 제품을 사용하며 접착제는 전분접착제를 사용하고, 집안의 가구나 전자제품을 바꿀때는 한번에 하는 것보다 시간을 두고 하나씩 바꾸는 것이 건강에 좋습니다.

집안이 건조할때 가습기가 없다면 빨래를 실내에 말리기도 합니다. 하지만 이것도 자칫 실내공기를 오염시키는 위험한 행동이 될 수 있습니다.

빨래에 남아 있는 세제 성분이 집안에 퍼져 오염시킬 수 있기 때문입니다. 친환경세제를 사용하는것이 좋습니다.

우리가 많이 사용하는 가스렌지 역시 환경호르몬과 유기화합물이 배출된다고 하니 늘 환풍에 신경을 써야 할 것입니다.

집안의 습도는 40%를 유지해야 먼지가 날리지 않고 깨끗한 공기를 유지할 수 있습니다. 숯을 이용해 습도를 조절하거 냄세를 제거하는 것도 좋은 방법입니다.

집안에 많이 두는 화초는 밤에 이산화탄소를 뿜어냅니다. 따라서 침실의 경우에는 밤에 산소를 배출하는 선인장, 산세베리아가 좋습니다.