겨울 불청객 목감기에 좋은 차

날씨가 추워지게 되면 기침을 하는 분들이 많습니다. 바로 목감기 때문이죠. 목감기는 겨울에 걸리게 되면 치료도 잘 되지 않는다고 합니다. 목감기에 좋은 차에 대해 알아볼까 합니다.

모과차

목감기에 좋은 차 중에서 가장 유명한것은 바로 모과차죠. 모과는 향이 좋아 방향제 대용으로 쓰입니다. 차로 내었을때 역시 그 향긋함과 달콤한 맛이 일품이죠. 비타민, 구연산이 풍부해 면역력을 키워주고 기관지에 좋다고 합니다.

알로에

피부 미용에서 빠지지 않고 등장하는 알로네는 즙이나 생으로 해서 먹게 되면 목을 부드럽게 하고 목을 보호해 목감기에 좋다고 합니다. 갈증해소에도 도움을 줍니다.

유자차

모과차 만큼이나 겨울철에 유명한 것이 바로 유자차요. 유자차는 비타민C가 풍부해 목감기에 좋은 차입니다. 또한 피부를 좋게 하며 면역력을 키워주며 특히 열이 날때 좋다고 합니다. 유자차는 과일 자체는 신맛이 강하기 때문에 주로 차로 내어 마신다고 합니다.

도라지

도라지도 기관지에 좋아 목감기에 좋은 차입니다. 요구르트와 같이 달콤한 것과 섞어 먹게 되면 아이들의 성장에도 도움을 줍니다. 

생강차

매운 맛이 있어 먹기가 어려움이 있지만 물에 우려내어 먹으면 좀 더 먹기 쉽다고 합니다. 생강차는 특유한 맛을 좋아하는 분도 있고 싫어하는 분도 있어 호불호가 갈리지만 부은 것을 가라 앉히는 효과가 뛰어나며 답답한 느낌을 뻥 뚫리게 해주는 느낌이 있어 많이 사용되고 있습니다.