홍삼에도 부작용이 있다? 홍삼 부작용 혹은 문제점

홍삼은 보통 부작용이 없는 것으로 알고 있습니다. 게다가 다들 몸에 잘 맞는다고 생각하죠. 특히나 환자들이나 몸이 좋지 않은 사람들이라면 홍삼을 먹고 각종 효능을 더 많이 느껴 치료 하는데 도움이 된다고 합니다.

하지만 건강한 사람들이 홍삼을 너무 과도하게 복용하게 되면 오히려 안 좋은 영향을 미친다고 하는군요.

홍삼을 복용하기전에 어떤 점에 대해 주의해야 할지, 어떤 부작용이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

두통

홍삼은 사포닌이 많이 들어 있고 열이 강한 식품중에 하나죠. 하지만 이런 특성으로 인해 열이 많이 나는 체질의 사람들에겐 오히려 더 열이 더 나게 되고 발한, 열감, 두통이 오게 됩니다. 가슴이 답답해지는 경우도 생깁니다.

안구충혈

홍삼은 열이 나기 때문에 차가운 체질에는 맞지만 열이 몸에서 계속 차게 되면 안구가 충혈되거나 피부에 발진이 일어날 수 있습니다.

가슴 두근거림

홍삼에도 명현현상이 있씁니다. 부작용이라기 보단 몸의 호전 반응중에 하나입니다. 고혈압이 있는 사람들은 홍삼을 먹게 되면서 얼굴이 화끈거리거나 가슴이 두근거리는 현상이 발생합니다. 소양인에게는 맞지 않으며 만약 먹게 된다면 소량으로 먹는 것이 좋습니다.

심혈관 장애 유발

홍삼의 부작용에 대한 다각적인 연구결과가 있는데요. 특히 심혈관수축세포를 자극시켜 심혈관장애를 유발하는 성분이 있다고 합니다. 홍삼은 산삼에 비해 비사포닌이 강하게 나타는데, 암이나 질병에 대항하는 효과나 능력 증진에 반응을 한다고 합니다.