탈모에 대한 걱정은 이제 남녀노소를 가리지 않고 해야 할 걱정들이 되었습니다. 계절이 바뀔때면 특히 머리카락이 자주 빠지게 되죠. 하루에 보통 80~100개 사이가 빠지면 정상이지만, 그 이상이 빠지면 탈모가 진행중이라고 생각하면 될 것입니다.
특히나 남자들에게서는 탈모 현상이 빨리, 광범위하게 나타나죠. 이런 탈모 치료 방법들에는 어떤게 있는지 알아보겠습니다.
자가혈소판 농축액 치료법
말초 혈액에는 cd34라는 양성 세포를 다량 함유한 자가혈소판이 있습니다. 이 자가혈소판 농축액을 이용한 치료 방법이 남성들의 탈모 치료에 효과가 있다는 연구결과가 나왔다고 합니다. 이런 치료 방법으로 3개월 가량 후에는 모발수가 눈에 띄게 증가했다고 합니다.
기름진 음식 퇴출
남자들의 탈모는 기름진 음식, 특히 회식과 같은 술자리로 인해 많이 진행됩니다. 이런 기름진 음식들의 장기간 섭취는 우리 몸에 나쁜 영향을 미치게 되고, 탈모가 진행되는 것입니다. 또한 불규칙한 생활 패턴과 패스트푸드의 영향으로 피부가 좋아지지 않기 때문에 두피건강에도 악영향을 미치게 되어 지성두피로 만들고 피지를 많이 생성시키기 때문에 탈모가 잘 일어난다고 합니다.
만병의 근원 스트레스
스트레스가 원인이 되어 탈모가 일어나는 경우도 많이 있습니다. 스트레스는 만병의 근원이라고 하는 말이 왜 그런지 알게 되는 대목이죠. 스트레스를 받게 되면 얼굴이 열이 올라갑니다. 얼굴과 함께 머리도 뜨거워지는데 머리에 열이 오르면 수분이 증발하기 때문에 두피가 건조해지고 머리카락이 잘 빠지게 됩니다.
두피 마사지
두피 마사지는 두피의 혈액 흐름을 좋게 해 영양 공급이 잘 되게 하기 위한 방법입니다. 혈액 순환이 잘되고 영양 공급이 잘 되면 머리카락과 모낭까지 영양이 충분히 공급되기 때문에 머리카락이 잘 빠지지 않습니다. 두피 마사지를 할때는 자극을 주는 뾰족한 것보다는 뭉툭한 것으로 골고루 해 주는 것이 좋습니다.
녹확색 채소, 비타민, 섬유질 섭취
비타민과 섬유질이 풍부한 녹황색 채소 위주로 섭취하며 탈모에 좋다는 검은콩, 검은쌀을 자주 먹는게 좋습니다.
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