장마철이 되면서 비가 연신 쏟아지게 됩니다. 그렇다보니 날씨도 습하고 눅눅한 날들이 계속 됩니다.
이런 날씨의 특성상 세균의 번식도 용이하며, 또한 낮과 밤의 기혼차도 심하게 나기도 합니다. 게다가 냉방기를 사용하는 시간도 많다 보니 실내외 온도차도 나고 감기에 걸리는 등 건강에 문제가 생기는 위험율도 높아지게 되죠.
이런 날씨의 특성 때문에 피부의 건강에도 신경을 써야 합니다. 장마철같이 무덥고 습한 날씨에는 땀도 많이 생기게 되며 피지의 발생도 급격하게 늘어나게 됩니다. 화장품이 물, 땀, 먼지와 뒤엉켜 모공을 막을 가능성도 높아지게 되고, 그로 인한 피부트러블도 발생하게 되는 것이죠.
장마철 피부 관리 필요성
장마철의 피부 관리는 높은 습도로 인해 먼지가 쉽게 들러 붙거나 화중품 찌끼거와 땀이 먼지와 잘 들러 붙어 모공을 막는 것에 대한것부터 시작합니다.
모공의 관리가 특히 중요한 것은 모공이 막히게 되면서 장마철의 높은 온도와 습도 때문에 세균이 잘 번식하기 때문이죠. 그렇다보니 트러블이 잘 생기기도 하며 그 피부 트러블이 잘 해결되지 않는 경우도 생기게 됩니다.
게다가 여름철의 기온이 높은 특성 때문에 원래 피지와 땀의 분비량도 높아집니다. 그렇게 되면 피부는 자연히 수분량이 줄어들기 때문에 피부 상태는 더 나빠지게 되죠. 이것과 겹쳐서 장마철의 날씨 특성과 환경에서 제대로 관리를 하지 않게 되면 여드름, 뾰루지가 급격하게 늘어나게 됩니다.
장마철 피부관리 방법
장마철에 피부관리에 많은 신경을 써야 합니다. 자외선은 구름이 끼어 있다고 해서 안 나오는 것은 아닙니다. 햇빛이 들지 않는다고 해서 안심할 것이 아니기 때문에 장마철이라 해도 자외선 차단제로 꼼꼼하게 관리를 합니다. 바르는 양은 평소 80% 정도 바르고, 외출시에는 반드시 바르도록 습관을 들입니다.
비가 내리는 중에 외출을 해야 되는 경우도 있죠. 빗물이 피부에 묻게 되는데 그냥 두면 먼지, 땀, 화장품과 엉키게 되어 피부 트러블의 원이 됩니다. 외출 후에는 세안을 해서 이런 일이 발생하지 않게 신경을 써야 합니다.
온도와 습도가 높다보니 세균에 대한 방비도 해야 합니다. 만약 피부염이나 피부트러블이 발생했다면 피부과에 빠른시일내에 치료하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 피부염이 더욱 악화될 수 있기 때문입니다.
비가 오면 실내에서의 생활 시간이 늘어나게 되는데요. 집안의 온도, 습도를 적절하게 유지하며 냉방기의 사용도 줄이면서 환기를 자주 하는 생활습관이 좋습니다. 실내 온도와 습도를 얼마나 잘 유지하느냐에 따라서 피부의 상태가 바뀐다고 보시면 됩니다.
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