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두피 관리, 건강한 두피 만드는 생활습관
안녕하세요~ 오늘은 건강한 두피를 위한 생활습관에 대해 알아볼까 합니다. 어떻게 관리해야 할지, 또 어떻게 하면 건강한 두피를 유지할 수 있는지 알아봅시다. 머리 자주 감기 머리카락이 자주 빠지는 사람들이 두려워하는 것은 바로 머리를 감을때입니다. 머리를 감을때 더 많이 빠지기 때문이죠. 하지만 그렇다고 해서 머리를 감지 않는다면 두피에 노폐물은 더더욱 많이 싸이게 되며 탈모는 더욱 가속화됩니다. 따라서 머리는 자주 감는 것이 좋은데요. 지성인 경우 하루 두번, 정상적인 두피의 경우 이틀에 한번이 적당합니다. 샴푸를 하는 시간대 샴푸를 하는 것은 저녁이 좋은데요. 낮동안 쌓인 노폐물을 제거하고 혈액순환에 도움을 주기 때문입니다. 잠들기전에는 머리를 완전히 말려야 하는것 잊지 마세요. 빗질 방법 머리를 빗..
2020. 10. 6. 11:00
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