건강 정보
환절기에 조심해야 할 알레르기 비염 증상과 비염에 좋은 음식
환절기와 같이 일교차가 심한 계절은 면역력도 떨어지고 알레르기 비염이 심해지기도 합니다. 알레르기 비염과 비염에 좋은 음식을 통해 비염을 이겨나가는 것이 중요합니다. 알레르기 비염 증상 비염은 비점막에 염증이 생기면서 나타나는 질환을 말합니다. 비염 증상은 콧물이 계속해서 나오게 되면서 코를 막고 숨을 쉬는 것조차 답답해집니다. 수시로 재채기를 하기도 하며, 눈이 충혈되고, 천식, 두통 증상도 나타나게 됩니다. 알레르기 비염에 좋은 음식 1.각종 과일 비염에 좋은 음식 중에 첫번째는 바로 과일입니다. 과일에는 비타민이 풍부해 면역력을 높여줍니다. 과일을 섭취하게 되면 비염, 축농증의 증상완화나 예방에도 도움을 줍니다. 제철에 나는 과일을 꾸준히 먹는 것이 좋습니다. 2.생강 생강은 몸을 따뜻하게 하며 신..
2020. 11. 10. 11:00
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