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생강차 만드는 방법, 집에서도 간단하게 즐기기
우리 몸을 따뜻하게 하는데 유명한 음식이 바로 생강입니다.그렇다 보니 몸을 따뜻하게 할 필요가 있을때 생강차를 자주 먹게 되죠.생강차는 혈액순환을 좋게 하는 효과도 있습니다.생강은 특유의 강한 향이 있는데요.이 향은 심신의 안정에도 도움을 줍니다.집에서도 간단하게 활용할 수 있는 생강차 만드는 방법에 대해 알아볼까 합니다. 재료 생강, 흑설탕 혹은 꿀 만드는 방법 생강을 깨끗하게 씻어서 준비합니다.생강의 껍질은 숫가락을 이용하면 손쉽게 벗길 수 있습니다. 껍질을 깨끗하게 벗겨 줍니다.손질한 생강을 채 썰듯이 썰어 준비합니다.유리병을 한번 소독해서 생강과 흑설탕이나 꿀을 켜켜이 넣습니다. 비율은 1:1이 좋습니다.그 상태로 2주 정도 놔두면 생강이 잘 우러나와 재료들과 어우러진 상태가 됩니다. 이렇게 만든..
2020. 12. 8. 10:00
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