건강 정보
성장기 아이들에게 추천 음식 소개
성장기 아이들을 둔 부모님들은 늘 걱정이죠.어떤걸 먹여야 아무 탈 없이 건강하게 성장할지, 혹은 키는 얼마나 클지 걱정이죠.좋은 음식의 섭취를 통해 건강하고 튼튼하게 자라기를 바라는 것은 어느 부모님이나 마찬가지일겁니다.더군다나 현대사회는 각종 오염물질에 노출되어 있고 스트레스 또한 많다보니 건강에 초점을 두는 것은 어쩌면 당연한 것인지도 모릅니다.성장기 아이들의 건강도 책임지고 성장에도 좋은 음식들에 대해 알아볼까 합니다. 성장기에 추천 음식 1.단백질이 풍부한 음식들 간편하고 손쉽게 먹을 수 있는 인스턴트 음식이나 패스트 푸드는 어디에서나 쉽게 구할 수 있습니다.그렇다보니 절제력이 떨어지는 아이들은 그 맛에 중독되기 쉬워 끊는 것도 쉽지 않죠.이런 음식들은 성장기에 너무 과다하게 섭취하게 되면 비만이..
2020. 12. 10. 10:00
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