건강 정보
위염 예방과 당뇨병 예방에 좋은 야관문 효능
환절기가 되면 기운도 없고 기력이 떨어지게 되죠. 야관문은 기력회복에 좋아 환절기에 적극 추천되고 있다고 합니다. 이 외에도 위염 예방과 당뇨병 예방에도 효과가 좋다고 합니다. 야관문 효능 기력회복에 있어서 야관문 효능을 따라올 것이 없다고 할 정도로 좋다고 합니다. 평소 몸이 찌뿌드드하며 뭔가 안 좋다고 느꼈을때 꾸준하게 드시면 좋다고 합니다. 씨앗을 갈아 생수랑 같이 먹으면 되며 하루 섭취량이 5g을 초과하지 않게 주의해야 합니다. 당뇨병 예방에도 야관문 효능이 뛰어난데요. 당뇨병은 우리나라 성인병 중 가장 많이 차지하는 병 중에 하나입니다. 조기 치료가 중요하죠. 당뇨병 예방을 위해서는 오골계와 함께 넣어 먹는 것이 좋으며 야관문은 30~50g 정도가 적당합니다. 위의 강화를 야관문이 약으로도 사용..
2020. 9. 11. 16:18
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