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놀라운 음식의 세계 흑마늘의 효능, 마늘 효능
우리들의 민족과는 너무나도 친근하죠. 바로 마늘입니다. 마늘의 효능은 알면 알수록 신기하답니다. 특히나 흑마늘의 최고의 정력제로도 널리 알려져 있다고 하니, 마늘, 흑마늘 효능에 대해 알아보겠습니다. 마늘이 가진 놀라운 정력제 효능은 바로 당질 때문입니다. 마늘의 성분중 30%가 당질인데요. 이 당질이 에너지를 만들고 발생하는 원천이 된다고 합니다. 마늘을 먹게 되면 금세 기운이 솟는것도 이 때문이지요. 마늘을 먹을때는 생으로 먹어야 그 효과를 100% 볼수 있다고 합니다. 생으로 먹기 힘들어 익혀 먹는 경우가 많은데 이러면 그 효과가 1/10로 줄어 든다고 하는군요. 가공한 마늘 역시 생마늘에 비하면 그 효과가 1/5정도로 줄어든다고 합니다. 마늘 효능 마늘 효능을 들자면 우선 콜레스테로를 녹인다는 것..
2020. 8. 7. 15:53
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